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主講嘉賓：李锘 中日友好醫(yī)院皮膚科 副主任醫(yī)師
如何選擇適合敏感肌的護(hù)膚產(chǎn)品？
一、精簡護(hù)膚策略
可以用清水洗臉，推薦選擇不含泡沫、無皂基成分的溫和潔面產(chǎn)品。
皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)后，潔面后應(yīng)避免使用含有酒精成分的爽膚水，因其具有二次清潔作用，可能會對皮膚造成刺激。此時，可以選用富含礦物質(zhì)成分的噴霧產(chǎn)品作為替代。
對于油性或敏感性皮膚的朋友們，精簡護(hù)膚是關(guān)鍵。避免使用含有美白、抗衰老等功效的護(hù)膚品，轉(zhuǎn)而選擇成分單一的保濕類護(hù)膚品。
二、防曬措施的重要性
太陽能主要通過紫外線和熱輻射對皮膚造成傷害。建議選擇物理防曬霜（如含有氧化鋅、二氧化硅的Reflection防曬霜），或者在防曬霜中添加少量防曬成分的保濕噴霧作為替代。
三、修復(fù)皮膚屏障
皮膚敏感現(xiàn)象的出現(xiàn)，往往源于皮膚屏障功能受損，無法承受外界環(huán)境的刺激。如果出現(xiàn)嚴(yán)重瘙癢、發(fā)紅等敏感癥狀，并持續(xù)三到五天無法緩解，建議及時就醫(yī)。
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