- 制作指南揭秘,《迷你世界》藍(lán)色玻璃合成表圖鑒
- 探索迷人設(shè)計(jì),《迷你世界》藍(lán)色玻璃板合成表圖鑒
- 了解游戲世界背后的秘密,《迷你世界》褐色玻璃合成表圖鑒
- 探索游戲工藝,《迷你世界》褐色玻璃板合成表圖鑒
- 創(chuàng)意建筑指南,《迷你世界》綠色玻璃合成表圖鑒
- 探索創(chuàng)意搭配,《迷你世界》綠色玻璃板合成表圖鑒
- 探秘制作技巧,《迷你世界》紅色玻璃合成表圖鑒
- 創(chuàng)意指南,《迷你世界》紅色玻璃板合成表圖鑒
- 探索游戲奧秘,《迷你世界》青色玻璃合成表圖鑒
- 創(chuàng)意指南之旅,《迷你世界》青色玻璃板合成表圖鑒
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:左小霞 解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)科主任
吃進(jìn)食鹽的多少,對(duì)容顏、肌膚有沒有影響?
根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南(2022)》,食鹽的推薦攝入量從6克調(diào)整為5克。也就是說,每人每日的食鹽攝入量不得超過5克。
食鹽攝入過多不僅危害健康,還會(huì)影響到容顏。
從健康角度來看,過量食用食鹽容易導(dǎo)致多種疾病,包括高血壓、骨質(zhì)疏松、胃癌、腎病等。
從美容角度來說,食鹽攝入過多會(huì)掠奪身體內(nèi)的水分,造成皮膚缺水,進(jìn)而出現(xiàn)皮膚干燥、長(zhǎng)皺紋等問題。同時(shí),食鹽過多還會(huì)影響黑色素的代謝,導(dǎo)致皮膚黑色素含量增加。
不僅是女性,也希望各位女性同胞帶動(dòng)家人一起,養(yǎng)成控鹽習(xí)慣,每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。
往期文章:
大油田們,夏季皮膚控油“飲食攻略”來啦!
“水果代替三餐”能美顏又能減肥?不靠譜!
小編今天要和大家分享一篇關(guān)于防曬飲食的小知識(shí)。你知道嗎?原來還有一些你意想不到的食物,它們對(duì)防曬效果有著意想不到的作用。這些食物被稱為“光敏感食物”,它們?cè)诠庹障聲?huì)釋放出一些特定的物質(zhì),幫助我們更好地防曬。
震驚美軍艦機(jī)事故頻發(fā)暴露出管理與裝備隱患,美軍艦機(jī)事故頻發(fā)引關(guān)注 11日沙特,俄軍在庫(kù)爾斯克州控制關(guān)鍵定居點(diǎn),美國(guó)媒體稱烏軍可能撤出,澤連斯基證實(shí)派出三人參加談判。 解讀不可取消條款引發(fā)關(guān)注,三亞出臺(tái)酒店退訂新規(guī),7天和15天無理由退款引發(fā)質(zhì)疑,必須支付退訂費(fèi)用。 北控 dominance 95-89青島,北控?fù)魯∏鄭u,賽后閔鹿蕾、廖三寧和劉維偉怎么說? 巴黎時(shí)裝周Dior首次秀時(shí)尚感拉滿,白襯衫的N種打開方式,浪漫氛圍拉滿! 重大發(fā)現(xiàn),中國(guó)祝融號(hào)在火星中低緯度發(fā)現(xiàn)了古代海洋說明:1. "中國(guó)"作為國(guó)家名稱保留,"祝融號(hào)"作為探測(cè)器名稱保留2. "有新發(fā)現(xiàn)"改為"重大發(fā)現(xiàn)",更符合正式科學(xué)表述3. 去掉了"有"字,使表述更簡(jiǎn)潔4. "火星中低緯度地區(qū)曾存在古代海洋"改為"發(fā)現(xiàn)古代海洋",更符合探測(cè)結(jié)果的表述5. 調(diào)整了語序,使標(biāo)題更流暢6. 保持了所有關(guān)鍵信息,同時(shí)大幅縮短了標(biāo)題長(zhǎng)度這個(gè)改寫后的標(biāo)題:- 保持了原意- 使用了更專業(yè)的表述- 更簡(jiǎn)潔明了- 符合正式的科學(xué)報(bào)道風(fēng)格- 保持了所有關(guān)鍵信息- 大大縮短了標(biāo)題長(zhǎng)度 特朗普憤怒與烏克蘭談判尋求和解,特朗普想和好?美媒:馬克龍給澤連斯基出招 北控驚心動(dòng)魄勝青島,北控?fù)魯∏鄭u,四則捷報(bào),3號(hào)球員大放異彩,防守更進(jìn)一步! 瑞幸咖啡出海計(jì)劃,瑞幸初探ross國(guó)家擴(kuò)張,ross企業(yè)布局ross咖啡市場(chǎng) 前NBA球員GOAT爭(zhēng)議,勒布朗·詹姆斯 vs. 麥克爾·喬丹:GOAT 讓對(duì)手聞風(fēng)喪膽