- 探索游戲活動(dòng),《航海王壯志雄心》友情羈絆獎(jiǎng)勵(lì)領(lǐng)取方法
- 《艾塔紀(jì)元》神諭武器屬性一覽
- 《超時(shí)空跑跑》宋墨介紹
- 新年福利搶先看,《逆水寒手游》2025跨年福利大全
- 探索游戲角色選擇之道,《瑞亞傳說:紛爭》角色強(qiáng)度排行
- 送禮指南,《環(huán)行旅舍》全角色好感度分析送禮攻略
- 玩家必備指南,《荒野起源》建造的機(jī)制與玩法介紹
- 全攻略揭秘,《超時(shí)空跑跑》國王舞臺(tái)通關(guān)攻略
- 全新版本揭秘,《逆水寒手游》2.2.3虎型福寶寶介紹
- 快速升級指南,《瑞亞傳說:紛爭》快速升級方法
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:董霄松醫(yī)生,北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為什么容易失眠?如何應(yīng)對?
女性懷孕后激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化,這種變化會(huì)引起一系列生理反應(yīng),比如睡眠呼吸暫停綜合征的高發(fā)。
到了懷孕的中晚期階段,膈肌上升加上體重增加,使得孕婦的呼吸難度加大,睡眠呼吸暫?,F(xiàn)象更容易出現(xiàn)。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能加重妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥,更嚴(yán)重的是會(huì)導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足,對胎兒發(fā)育造成威脅,因此必須及時(shí)干預(yù)。
此外,不寧腿綜合征是孕期常見的一種感覺運(yùn)動(dòng)障礙,很多孕婦需要頻繁移動(dòng)下肢或下地行走,嚴(yán)重干擾睡眠。
一般來說,孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果確診缺鐵,適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑有助于改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療會(huì)帶來哪些后果?
即刻啟航直達(dá)阿布扎比,上海直飛阿布扎比航線東方航空4月28日開通 俄羅斯呼吁和平方案西方威脅烏克蘭休戰(zhàn),普京發(fā)表聲明:俄羅斯在烏克蘭問題上堅(jiān)定表示不會(huì)向任何人屈服 長征三號(hào)乙運(yùn)載火箭成功發(fā)射,長征三號(hào)乙火箭成功發(fā)射通信技術(shù)試驗(yàn)衛(wèi)星十五號(hào) 突破2025固態(tài)電池競爭,固態(tài)電池量產(chǎn)競爭加劇 誰將拔得頭籌? 洛卡特利比賽太激烈,洛卡特利:球迷有權(quán)噓聲,尤文仍需保持士氣 《文字來找茬》小魔仙攻略通關(guān),《小魔仙解析通關(guān)秘籍:還原人物關(guān)系》 升級生態(tài)系統(tǒng),古爾曼爆料iOS 19/visionOS 3更新:擴(kuò)展Apple智能 停經(jīng)閉經(jīng)絕經(jīng)那些事兒,停經(jīng)期、更年期閉經(jīng)、絕經(jīng)期,分不清?它們的真正區(qū)別是什么? 全新奔馳GLC電動(dòng)版發(fā)布,奔馳全新純電動(dòng)版GLC或?qū)⒊蔀镋QC替代品,最新消息曝光 多代理協(xié)作·未來趨勢,國泰君安新品:數(shù)字代理產(chǎn)品掀開數(shù)字時(shí)代新篇章