- 探索新天地,《鳴潮》2.1全新區(qū)域一覽
- 游戲攻略秘籍,《夢幻西游》孩子升級方法一覽
- 游戲策略揭秘,《云頂之弈手游》福星連敗獎勵一覽
- 游戲世界的隱秘技巧揭秘,《大江湖之蒼龍與白鳥》必偷物品介紹
- 《神之褻瀆》大主教攻擊方式及擊殺方法攻略
- 挑戰(zhàn)極限,歐洲卡車模擬無損交付成就攻略
- 攻略秘籍揭秘,《神之褻瀆》棄嬰boss應(yīng)對攻略
- 探索強大元素背后的秘密,如龍8外傳推薦好用特殊狀態(tài)
- 手游攻略揭秘,《火影忍者手游》羈絆2.0佩恩密碼介紹
- 探索船戰(zhàn)策略的秘密,如龍8外傳:各射程炮彈特點介紹
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任 教授
其實,改善睡眠的小知識你了解嗎?選擇助眠保健品時要謹慎。
其實,保健品和藥品雖然長得挺像,但它們是兩個不同的概念。
保健品雖然能調(diào)節(jié)身體,但它不能治愈疾病。而藥品則是醫(yī)生開的良藥,專門用來治療各種病。
但是,有些人還是把保健品當成良藥,期待它能像藥物一樣發(fā)揮作用,這種想法是不對的。
對于失眠的人群來說,心態(tài)真的很重要。如果患者真的相信某款保健品能幫助入睡,吃了之后不僅睡得更香,心情也會變好(就像安慰劑一樣),那就可以適量試試。
尤其是,有些失眠患者很擔(dān)心藥物會有副作用,所以就選擇不吃藥。這時候,保健品也是一種選擇。
但每個人的病因都不一樣,治療方法也各不相同,如果發(fā)現(xiàn)自己有失眠問題,還是得找專業(yè)的醫(yī)生來開方子。
往期文章回顧:同樣熬夜,年輕人和老年人到底誰更難恢復(fù)?
同樣是熬夜,年輕人和老年人到底誰更難恢復(fù)?
失眠是一個常見的問題,但長期得不到解決,可能會與抑郁癥、焦慮癥等心理問題相關(guān)聯(lián)。
價格戰(zhàn)再升級,埃安UT需月銷1.5萬輛才能覆蓋成本 飛機驚險事件,澳夫婦在飛行途中目睹女子猝死,與遺體一同度過四個小時。 團委書記新任職務(wù),兩省份團委書記履新職!均為"75后" 突破元氣騎士忍者融合攻略,《元氣騎士前傳》忍者獲取攻略 《我》大山女孩通關(guān)技巧,《就我眼神好:大山女孩突破生活品質(zhì)攻略》 特朗普突然暫停北美關(guān)稅美股連跌難以預(yù)測,美股主要企業(yè)價值損失3萬億元,特朗普:我對股市表現(xiàn)視而不見 表情連過,《眼神好!掌握表情識別成語的小技巧》——《就我成語達人2》通關(guān)攻略來啦! 銷量格局被打破,出乎意料!2月新勢力品牌銷量劇變 表情包圖解超全,《眼神達人3期:通過表情快速對應(yīng)成語通關(guān)指南》 二奢零售的春天來了,抓住機會,縣城里的精致生活,為何不去大城市?這個標題:1. 刪除了重復(fù)信息(月薪5000,消費3萬),簡化了關(guān)鍵點2. 使用"抓住機會"替代"贏在起跑線",更口語化3. 保持了對比縣城和大城市的主題4. 信息傳達更直接有力5. 保留了吸引力,同時更簡潔如果你有其他改寫需求,可以隨時告訴我!