- 探索異象獲取之道,《鳴潮》六種異象獲取方法
- 升級攻略揭秘,《三國:資源地戰(zhàn)力需求一覽》
- 游戲任務指南,《鳴潮》孩童的寶藏任務攻略
- 探秘新奇策略,《植物大戰(zhàn)僵尸雜交版》懲戒牢籠介紹
- 游戲策略指南,《絕區(qū)零》職場補鍋羅曼史任務完成方法
- 探索指南發(fā)現(xiàn)游戲中的隱藏地點,《鳴潮》虎口礦場地下傳送點位置
- 游戲成就指南,《活俠傳》稀有成就達成方法大全
- 揭秘新奇武器,《植物大戰(zhàn)僵尸雜交版》土豆加農(nóng)炮介紹
- 培養(yǎng)指南揭秘,《七日世界》遠歸之蝶培養(yǎng)方法介紹
- 《爐石傳說》法強德卡組推薦
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任,主任醫(yī)師
如何選擇助眠保健品?
需要明確的是,保健品與藥品的本質(zhì)不同,二者不能混淆。
雖然保健品可以調(diào)節(jié)人體機能,但它不具備治療疾病的作用。藥品則主要用于預防、治療、診斷疾病,并根據(jù)具體適應癥、用法和用量進行調(diào)節(jié)。
不少人錯誤地將保健品當作藥品使用,或者期待其具有藥物效果,這種觀念是不科學的。
對于失眠患者而言,保持良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠,并且吃了后睡眠質(zhì)量得到提升、心情愉悅(類似于安慰劑效應),那么在醫(yī)生指導下適當使用保健品是可以接受的。
尤其值得指出的是,部分失眠患者擔心藥物可能帶來的副作用,因而選擇不吃藥。此時,保健品可以作為一種替代選擇。
需要注意的是,每個人的病因不同,治療方案也應因人而異。出現(xiàn)失眠癥狀時,建議及時咨詢專業(yè)的醫(yī)生進行對癥治療。
往期精彩內(nèi)容回顧
同樣熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復?
失眠現(xiàn)象可能與抑郁癥、焦慮癥有關(guān)嗎?
沖突升級俄羅斯反制措施導致人員傷亡特朗普憤怒,美國可能讓一千萬士兵撤離德國,隨后烏克蘭軍方發(fā)現(xiàn)衛(wèi)星服務中斷, Polish立即通過憲法修正案加強國防。 談判桌前意外阻礙,標題改寫:談判受挫:美國與俄羅斯因澤連斯基干了什么擱淺說明:1. "想和俄羅斯談判"簡化為"談判",避免重復2. "但被澤連斯基'毀了'"改為"因...干了什么擱淺",更口語化3. 保留核心信息:談判受挫、原因、結(jié)果4. 整體表達更簡潔有力 即刻交通官方消息上海浦東-阿布扎比直達航線正式開通每周四班航班時刻為浦東出港1510當?shù)禺數(shù)貢r間2120抵達阿布扎比而出港時間為2320當?shù)禺數(shù)貢r間次日1240抵達浦東機場,東方航空開通上海至阿布扎比航線(4月28日) 挑戰(zhàn),《文字找茬》:美人偽裝下異常點通關(guān)攻略 菲律賓空軍一架飛機失蹤,菲律賓空軍一架FA-50戰(zhàn)斗機失聯(lián) 俄烏?;饘υ挘頌鯌?zhàn)爭可能迎來轉(zhuǎn)機?普京同意停戰(zhàn)烏克蘭(注:這個改寫標題保留了原文的核心信息,同時進行了以下調(diào)整:1. 將"俄烏戰(zhàn)爭或迎轉(zhuǎn)機?普京據(jù)稱準備同意與烏克蘭'有條件地停戰(zhàn)'"中的"據(jù)稱準備同意"簡化為"同意"2. 調(diào)整了語序,使標題更簡潔3. 去掉了"據(jù)稱"等副詞,使表達更直接4. 保留了關(guān)鍵要素:俄烏戰(zhàn)爭、停戰(zhàn)、烏克蘭) 十年寒窗無人問一舉成名天下知,北大保安六次法考終入所成律師,十年路如何走? 阿不都沙拉木數(shù)據(jù)低谷+調(diào)整狀態(tài),阿不都:狀態(tài)不佳,可能輸?shù)舯荣?希望大家趕緊調(diào)整狀態(tài) 上市動態(tài),手回科技:IPO第四程,時間已緊迫 自然與健康,在野地里"挖呀挖呀挖"?野菜不識莫亂吃